健康教室を開催しました（影野地区住民福祉協議会）
2023-10-03
9月3日（日）、影野分館において、健康教室を開催しました。三好市健康づくり課の方々によるインボディ測定を受け、測定結果について詳しく説明をしていただきました。食生活の見直しや運動不足解消が共通の課題となっており、皆さん真剣にお話を聞かれていました。また、歯科衛生士の方をお招きし、「お口の健康について」講義をしていただきました。チェック表をもとにお口の元気度・清潔度を確認し、自宅でできる体操も教えていただきました。話をすることや歌うことは、お口の健康と深く関わっているというお話もあり、今回のような場を設け、お互いに顔を合わせながら楽しい時間を過ごすことの大切さを再確認しました。
測定結果に興味津々
健康長寿はお口の健康から
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